Alimentação saudável e atividades físicas transformam vida dos participantes

Projeto AlimentAção - alimento ação - vêm melhorando a saúde e qualidade de vida dos participantes. Iniciado em abril do ano passado, a atividade ocorre todas as segundas-feiras, com o objetivo de ensinar mais sobre alimentação saudável e praticar atividades físicas.

Coordenado pela nutricionista Angela Finger Garcia, o projeto da Secretaria Municipal de Saúde conta também com a parceria da educadora física Patrícia Cristina Sehen. Juntas, elas estimulam a mudança de hábitos para melhorar a saúde, a prevenção de doenças crônicas, a diminuição do uso de medicamentos e para aumentar a disposição dos participantes.

E quem vai toda semana até o Parque Municipal para participar do projeto, não tem do que reclamar. ‘Às vezes a gente até pensa que está meio cansado, que seria melhor ficar no ar-condicionado em vez de ir ao encontro. Mas quando a gente se reúne com a turma, é maravilhoso e a gente se sente feliz. E a Prefeitura incentiva a gente nesse sentido, o que é muito bom!’, ressalta o morador Luiz Carlos Rossato, um dos participantes do grupo.

Também integrante do grupo, Paula Ramos Nazzari destaca que ela já fica feliz no domingo, na expectativa de ter o encontro na segunda. ‘Estamos aqui para brincar, se exercitar, movimentar o cérebro, viver e ser feliz’, vibra a participante, acrescentando que para ela, participar do AlimentAção é muito prazeroso e muito bom.

Além de fazerem atividades físicas e receberem orientações corretas sobre alimentação saudável, o grupo eventualmente também realiza encontros para sociabilizar e confraternizar, o que igualmente é aplaudido pelos participantes.

E todos podem participar! Devido ao calor, agora os interessados devem comparecer das 8h30 às 10h30, ns segundas-feiras, no local do encontro, que varia conforme o clima. Quando o tempo é bom, é no Parque Municipal, e quando chove, as atividades ocorrem no salão da comunidade católica de Feliz. Mas o grupo sempre se reúne na UBS do Centro, e dali segue até o local.

No inverno, os encontros deverão ser realizados novamente nas segundas-feiras de tarde.